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Frankenjura

CORSO DI ARRAMPICATA BEGINNER A FRANKENJURA, GERMANIA

(1)

Rock Climbing

Categoria

8 giorni

Durata

Aperto a tutti

Esperienza

Medio

Fitness

Da 1 a 8

Partecipanti


Cosa farai

Sei un arrampicatore da palestra che vuole passare dalla palestra alla roccia vera? Oppure hai già un po’ di esperienza nell’arrampicata all’aperto e vuoi imparare a scalare in testa le vie sportive in sicurezza? Se sì, allora questo corso fa proprio al caso tuo!

Unisciti a Rockbusters nel Frankenjura (Germania) per 8 giorni di allenamento intensivo di arrampicata incentrato sull’apprendimento delle basi della sicurezza nell’arrampicata sportiva. Al termine di questo corso sarai in grado di praticare l’arrampicata sportiva in autonomia ovunque desideri, mettendo in pratica sia le tecniche di arrampicata con corda dall’alto che quelle da capocordata. È un’ottima opportunità per acquisire MOLTA esperienza di arrampicata, imparare dagli esperti, incontrare arrampicatori con la tua stessa passione provenienti da tutto il mondo e immergerti nella cultura dell’arrampicata per una settimana...

Itinerario

Giorno 1 - Arrivo

Arrivo e sistemazione nell'alloggio. Incontrerai le tue guide e i tuoi compagni di viaggio, quindi ti potrai riposare in vista dei prossimi giorni di fuoco. Consigliamo di arrivare intorno alle 16:00.

Giorno 2 - Primi passi di arrampicata outdoor

Si parte per la prima giornata full di arrampicata! Inizieremo a sviluppare le seguenti abilità: 1)Come scegliere l'attrezzatura di sicurezza corretta, mantenerla e conservarla. 2)La comprensione dei rischi associati all'arrampicata all'aperto. Poi... usciamo per fare pratica! Si consiglia di arrivare intorno alle 16.00.

Giorno 3 - Come fare sicura senza rischi

Oggi ci concentriamo sull'apprendimento della sicura sia per salite da primi che da secondi, con particolare attenzione alle cadute dinamiche e alle manovre in catena.

Giorno 4 - Arrampicata in lead, gestione degli ancoraggi e comunicazione

Il quarto giorno tratterà i seguenti argomenti: 1) Tecniche di arrampicata da lead; 2) Gestione degli ancoraggi: come recuperare tutta l'attrezzatura; 3) Segnali in arrampicata e metodi di comunicazione.

Giorno 5 - Efficenza, equilibrio, footwork e tecniche speciali

A questo punto del corso, introdurremo alcune tecniche di movimento di base, quali: 1) Come arrampicare in modo più efficiente (principi di base); 2) Equilibrio e sostegno del baricentro; 3) Lavoro con i piedi - perché bisogna fidarsi dei piedi! 4) Tecniche speciali di arrampicata in strapiombo (drop knee, heel hook, ecc.).

Giorno 6 - Superare le barriere mentali

A questo punto spostiamo l'attenzione sulle abilità tattiche di base, tra cui: 1) Redpointing e on-sighting , ovvero come affrontare una nuova salita; 2) Superare le barriere mentali.

Giorno 7 - Assalto finale al progetto e domande

L'ultimo giorno del corso è per te, per chiudere il progetto che ti sei scelto, mettere alla prova le tue nuove competenze e (soprattutto) divertirti. È il momento di risolvere gli ultimi dubbi!

Giorno 8 - Ultimo giorno

Prepara le valigie, fai un'ultima colazione con il team, poi è il momento di salutare e tornare a casa. Speriamo di rivederti presto in falesia! Consigliamo di partire intorno alle 10-11 del mattino.

Cose importanti

Dalle vette più alte ai sentieri più nascosti, vi copriamo le spalle

Partenze garantite al 100%

Una volta prenotato, il viaggio è garantito, consentendovi di prenotare i vostri voli in tutta tranquillità.

Modifiche flessibili

Volete cambiare la data di partenza o il viaggio? Nessun problema: godete della massima flessibilità per apportare modifiche fino a 60 giorni prima della partenza.

Assicurazione e assistenza completa

Viaggiare in tutta tranquillità. Il nostro pacchetto assicurativo copre gli infortuni e i soccorsi durante le attività all'aperto, le spese mediche e la protezione del bagaglio, oltre all'annullamento del viaggio e all'assistenza medica 24/7 da parte del nostro partner assicurativo.

  • Partenze garantite al 100%: Una volta prenotato, il viaggio è garantito, consentendovi di prenotare i vostri voli in tutta tranquillità.
  • Modifiche flessibili: Volete cambiare la data di partenza o il viaggio? Nessun problema: godete della massima flessibilità per apportare modifiche fino a 60 giorni prima della partenza.
  • Assicurazione e assistenza completa: Viaggiare in tutta tranquillità. Il nostro pacchetto assicurativo copre gli infortuni e i soccorsi durante le attività all'aperto, le spese mediche e la protezione del bagaglio, oltre all'annullamento del viaggio e all'assistenza medica 24/7 da parte del nostro partner assicurativo.
per saperne di più su Come funziona

Cosa è incluso

Assicurazione infortuni
Assicurazione medica e bagagli
Assicurazione contro l'annullamento del viaggio
Istruttore di arrampicata su roccia
Sistemazione
Corda
Gri-Gri
Rinvii
Dispositivo di assicurazione
Casco
Volo
Visto (se applicabile)
Trasporto dall'aeroporto
Trasporto per l'aeroporto
Trasporto locale
Noleggio auto
Carburante
Scarpette da arrampicata
Imbrago
Pranzi
Cene
Tutte le colazioni
Snack e bevande
Tassa di soggiorno
Tutto ciò che non è menzionato nella sezione "Cosa è incluso".
Mance
Supplemento camera singola
Bevande come vino, birra o succo di mela esclusivo e altri beni di lusso
Tutti i pasti non menzionati nella sezione "Cosa è incluso".

Alloggi

1 / 4

Alloggio per scalatori


Dormirai in un alloggio locale condiviso climber-friendly: ostello, campeggio, cottage o B&B gestito da climbers. Una camera privata è disponibile a un costo aggiuntivo se richiesta in anticipo.

Guide

Laszlo

Laszlo

Laszlo arrampica dall'età di 16 anni e insegna da oltre 10 anni! Ha una grande esperienza in vari stili di arrampicata, dall'alpinismo al big wall, e ha molte storie da raccontare sui suoi viaggi.

Petra

Petra

Petra è un'appassionata scalatrice e sciatrice che guida e insegna in entrambi gli sport a seconda della stagione. Parla fluentemente inglese e spagnolo ed è la persona perfetta per condurre questo viaggio!

Jan Novotny


Punto di incontro

49.699094111.3396608
Frankenjura

Frankenjura, 91286


Domande frequenti


Partenze

Tutte le partenze sono garantite


Recensioni 5.0

1 totale

Gi
Giacomo (agosto 2022)

Bel posto, bella gente, bella arrampicata, nessuna lamentela.


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