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Rodellar

CLIMBING PERFORMANCE COACHING A RODELLAR, SPAGNA

(1)

Rock Climbing

Categoria

8 giorni

Durata

Intermedio

Esperienza

Intenso

Fitness

Da 1 a 8

Partecipanti

Cosa farai

Are you looking to improve your sport climbing performance, technique, and mindset, and push through to the next grade? If yes, this is the trip for you!Our 8-day Performance Coaching trips take place in Rodellar (Spain). Considered among the world's best sport climbing destinations, these areas offer something for both those looking for a laid-back climbing holiday and pro athletes alike.This 8-days performance course is designed for motivated climbers with at least 6b/c level looking to progress. Rockbusters' best professional coaches and guides will be there to help you send your hardest projects. Expect lots of climbing, intensive one-on-one coaching, and a detailed review of your climbing performance.

Itinerario

Benvenuto al primo giorno della nostra avventura. Mentre ti ambienti in questo mondo, ci riuniamo per conoscerci e per avere una panoramica di ciò che ci riserva l'entusiasmante settimana davanti a noi. È una serata per rilassarsi, conoscere i compagni di cordata e discutere dell'attrezzatura e dei protocolli di sicurezza per avere un esperienza di arrampicata top. Consigliamo di arrivare intorno alle 16:00.
Il sole del mattino ci bacia mentre capiamo come scegliere l'attrezzatura perfetta per l'arrampicata. Nel pomeriggio lavoriamo sulla padronanza della sicura dinamica e sulle ragioni del pre-clipping. Queste conoscenze base sono essenziali per divertirsi e dare il massimo in falesia, ma sempre in sicurezza.
Oggi affiniamo le nostre capacità di comunicazione, per garantire messaggi chiari tra i partner in parete. Il pomeriggio lavoriamo sul movimento, dove ci esercitiamo ad arrampicare in modo più efficiente su vari tipi di passaggio, conservando la nostra forza e migliorando la nostra fluidità sulla roccia.
La mattina ci concentriamo sulla comprensione e sulla gestione dei rischi negli spazi aperti, una skill essenziale per ogni arrampicatore. Nel pomeriggio, porteremo la nostra arrampicata a nuovi livelli con le tecniche di lead, imparando come rinviare in maniera efficiente e come riprendere tutta l'attrezzatura.
Mentre la luce del mattino riscalda la roccia, perfezioniamo le tecniche di arrampicata su placca e verticale. Più tardi, affrontiamo gli strapiombi, dove impariamo a risparmiare l'energia e a usare un footwork avanzato per arrampicare con più testa e meno muscoli :)
Il gusto dell'arrampicata sta nella sfida, e oggi ci sfidiamo con le tecniche avanzate di arrampicata on-sight, flash e red-point. Un coaching personalizzato ti aiuterà a superare le tue barriere mentali e a potenziare la tua abilità nell'arrampicata.
Con le nuove tecniche nel tuo arsenale, puoi passare la giornata ad applicarle sotto l'occhio vigile dei nostri coach. Oggi è per consolidare queste abilità, in modo da essere sicuri di uscire con una solida comprensione e fiducia delle tue capacità di arrampicata.
L'ultimo giorno è per i saluti. Condividiamo i ricordi dei nostri trionfi in via prima di separarci, ognuno di noi tornerà a casa arricchito dalle nuove tecniche e dai ricordi di una settimana indimenticabile. Consigliamo di partire intorno alle 10-11 del mattino.

Cose importanti

Dalle vette più alte ai sentieri più nascosti, vi copriamo le spalle

Una volta prenotato, il viaggio è garantito, consentendovi di prenotare i vostri voli in tutta tranquillità.

Volete cambiare la data di partenza o il viaggio? Nessun problema: godete della massima flessibilità per apportare modifiche fino a 60 giorni prima della partenza.

Viaggiare in tutta tranquillità. Il nostro pacchetto assicurativo copre gli infortuni e i soccorsi durante le attività all'aperto, le spese mediche e la protezione del bagaglio, oltre all'annullamento del viaggio e all'assistenza medica 24/7 da parte del nostro partner assicurativo.

per saperne di più su Come funziona

Cosa è incluso

Assicurazione infortuni
Assicurazione medica e bagagli
Assicurazione contro l'annullamento del viaggio
Istruttore di arrampicata su roccia
Sistemazione
Corda
Gri-Gri
Rinvii
Dispositivo di assicurazione
Casco
Volo
Visto (se applicabile)
Alloggio extra
Trasporto dall'aeroporto
Trasporto per l'aeroporto
Trasporto locale
Noleggio auto
Carburante
Scarpette da arrampicata
Imbrago
Sacco a pelo
Pranzi
Cene
Tutte le colazioni
Snack e bevande
Supplemento camera singola

Alloggio

Camping Mascun

Mascún Campsite is located in the heart of Natural Park of Sierra y Cañones de Guara, Rodellar, a stunning rock climbing destination. The camping is a little village full of climbers and outdoor enthusiasts that are eager for new adventures. It is the perfect basecamp for your climbing and outdoor experience. You will be sleep in shared rooms with shared bathroom.

Guide

Jany

Jany

Jany è un forte climber (8a+) che ha fondato Rockbusters. Pur avendo conseguito un master in Social Politics and Social Work, non ha saputo resistere al richiamo della montagna ed è diventato istruttore di arrampicata.

Klemen

Klemen

Klemen è un ex-campione agonistico di arrampicata sportiva che si mangia gli 8c. Non ama dedicare troppo tempo a lavorarsi i passaggi, anche se ha chiuso parecchi 9a+.

Punto di incontro

42.2822815-0.0786188
Rodellar

Domande frequenti

Partenze

Tutte le partenze sono garantite

Maggio 2025
Sat
3 maggio
16:00
Sat
10 maggio
10:00

Confermato

8 posti rimasti
1790 €
(590 € di deposito)
Sat
10 maggio
16:00
Sat
17 maggio
10:00

Confermato

8 posti rimasti
1790 €
(590 € di deposito)

Recensioni 5.0

1 totale

Ma
Marina (novembre 2023)

Ottima esperienza con Mapo Tapo. L'ho conosciuta grazie a un caro amico e ho apprezzato molto il fatto che il team di Mapo Tapo sia stato in grado di organizzare il viaggio di arrampicata ideale per me, anche se le date non erano quelle proposte inizialmente, ma una combinazione di esse. La settimana con Rockbusters è stata unica nel suo genere e un modo ideale per entrare nella comunità dell'arrampicata outdoor.

1790 €

(590 € di deposito)