Lobuche

LOBUCHE EST ATTRAVERSO L'EVEREST BASE CAMP

Alpinismo

Categoria

18 giorni

Durata

Avanzato

Esperienza

Intenso

Fitness

Da 1 a 9

Partecipanti

Cosa farai

Incastonato nella grande catena himalayana dell'Everest Khumbu, il Lobuche East Peak, con i suoi 6119 metri, attira gli avventurieri con il suo fascino e le sue diverse possibilità di scalata, la più famosa percorrendo la cresta sud. Il nostro itinerario meticolosamente programmato assicura un acclimatamento ottimale e il successo della spedizione, iniziando con un viaggio al Campo Base dell'Everest e al Kalapattar. Una volta tornati al villaggio di Lobuche, il nostro itinerario ti porterà al campo base del Lobuche Peak, a 4.950 metri, situato vicino a un lago tranquillo sotto la parete sud-ovest, che offre una vista mozzafiato su cime iconiche come Amadablam, Cholaste, Thamserku, Kantega e Tawache, arricchendo la spedizione con una grandezza e una atmosfera senza pari.

Itinerario

Giorno 1 - Arrivo a Kathmandu (1400 m)

Ti accogliamo all'aeroporto internazionale Tribhuwan di Kathmandu (1310 m), e ti portiamo al tuo hotel. Consigliamo di arrivare prima delle 16:00. Il cuore culturale della capitale, Thamel, aspetta solo di essere esplorato con la sua miriade di negozi e ristorantini. Stasera assaggiamo i sapori nepalesi in un ristorante locale, mentre un briefing di viaggio preparerà il terreno per la nostra avventura.

Giorno 2 - In auto fino a Manthali (1593 m)

Il nostro viaggio verso la regione dell'Everest inizia con un viaggio panoramico attraverso le colline e le valli della Kathmandu Valley fino a Manthali (1593 m). Riposiamo in questa tranquilla cittadina, assaporando l'attesa dell'avventura che ci attende. Lunghezza: 130 km Dislivello: 193 m Tempo: 6-7 ore in auto

Giorno 3 - Volo per Lukla, trekking per Phakding (2610 m)

Un volo emozionante fino a Lukla offre viste aeree mozzafiato dell'Himalaya. Da qui si parte per Phakding (2610 m), passando per il vivace villaggio di Lukla e il sereno fiume Dudh Kosi. La giornata si conclude con un soggiorno in un accogliente lodge a Phakding. Lunghezza: 9 km Dislivello: 1017 m Tempo: 4 ore in auto

Giorno 4 - Trekking a Namche Bazaar (3440 m)

Attraversando il Ponte Sospeso di Hillary, abbiamo la possibilità di vedere per la prima volta il monte Thamserku. Il trekking verso Namche Bazaar (3440 m) è ricco di bellezze naturali e culmina con il pernottamento in questa vivace capitale sherpa, con negozi e caffè tipici. Lunghezza: 12 km Dislivello: 830 m Tempo: 5-6 ore

Giorno 5 - Acclimatazione a Namche Bazaar (giorno di riposo)

Sfruttando questa giornata per l'acclimatamento, facciamo delle gite in punti panoramici che offrono ampi panorami dell'Everest e dell'Ama Dablam. Visitando i punti di riferimento del posto come la Scuola Hillary, ci addentriamo nella cultura Sherpa prima di tornare al nostro lodge a Namche. Lunghezza: 6 km Dislivello: 300 m Tempo: 4 ore

Giorno 6 - Trekking a Tengboche (3860 m)

Salendo attraverso foreste e valli, raggiungiamo il luogo sacro del monastero di Tengboche (3860 m), sullo sfondo dell'Everest. Partecipiamo ai rituali locali e trascorriamo la notte avvolti dalla tranquillità di questo luogo spirituale. Lunghezza: 10 km Dislivello: 420 m Tempo: 6 ore

Giorno 7 - Trekking a Dingboche (4410 m)

Passando per Pangboche, sede del famoso scalpo dello Yeti, viviamo in prima persona lo stile di vita degli Sherpa. In serata, ci troviamo a Dingboche (4410 m), che offre una vista spettacolare del Lhotse e dell'Ama Dablam mentre ci riposiamo in questo pittoresco villaggio. Lunghezza: 10,5 km Dislivello: 550 m Tempo: 5-6 ore

Giorno 8 - Acclimatazione a Dingboche (giorno di riposo)

Un'altra giornata per acclimatarsi comprende escursioni facoltative sulle cime circostanti o semplicemente il riposo in mezzo a uno scenario mozzafiato, la vista panoramica di vette immense, tra cui l'Ama Dablam e il Makalu, incastonate in un paesaggio ornato da laghi sereni e ghiacciai scintillanti. La riposante notte a Dingboche ci prepara per le prossime salite. Lunghezza: 4-5 km Dislivello: 300 m Tempo: 4 ore

Giorno 9 - Trekking a Lobuche (4910 m)

Facendoci strada tra torrenti ghiacciati, camminiamo fino al remoto villaggio di Lobuche (4910 m). Circondato da quella incredibile distesa ghiacciata, la vicinanza alla nostra vetta finale ti farà emozionare. Lunghezza: 8 km Dislivello: 500 m Tempo: 4-5 ore

Day 10 - Trek to Gorakshep (5140 m)

The trek to Everest Base Camp (5364 m/ 17,598 ft) is momentous. The Sirdar's primary responsibility is to ensure our secure passage through the intricate terrain of the Khumbu Glacier, allowing us to stand in awe of the formidable Khumbu Icefall and the majestic South Face of Everest. Our ascent continues to Gorakshep (5140 m/ 16,864 ft), where we trek to the Everest Base Camp. We will just arrive in front of the EBC but not go in. The return to Gorakshep offers a chance to reflect on the day's profound achievements.Length: 12-13 km (7,4-8 m) Altitude difference: 230 m (754 ft)Time: 7-8 hours

Giorno 11 - Salita al Kala Patthar (5555 m), ritorno a Lobuche (4910 m)

Salendo presto a Kala Patthar (5555 m), assistiamo a uno dei panorami più straordinari del Nepal prima di ridiscendere a Lobuche (4910 m), completando un viaggio di andata e ritorno di sei ore. Lì ci attende una sistemazione confortevole per la notte. Lunghezza: 15-16 km Dislivello: -230 m Tempo: 10 ore

Day 12 - Trek to Lobuche Base Camp (5300 m)

Our path to Lobuche Base Camp (5300 m/ 16,240 ft) offers a moderate ascent in a five-hour trek. The initial leg of the journey traverses flat terrain, while the latter half presents a challenging ascent. This path segment is notably rocky and skirts along the bank of the Lobouche Glacier, providing impressive views of the surrounding Himalayan giants. Over the next two days, our accommodation will be provided in well-appointed tented camps, complemented by culinary delights prepared by our skilled professional chef. Our evening is spent in the comfort of tented camps under the stars.Altitude difference: 490 m (1607 ft)Time: 4 hours

Giorno 13 - Salita al Lobuche Peak (6119 m)

Ci alziamo presto per l'ascesa al Lobuche Peak, un'esaltante scalata di un'intera giornata (circa dieci ore) che culmina con una vista panoramica dalla vetta (6119 m). Il ritorno al campo base ci permette di crogiolarci nella soddisfazione della nostra impresa. Dislivello: +719 m -450 m Tempo: 8-10 ore

Giorno 14 - Giorno di riserva (giorno di riposo)

Questo giorno di riserva funge da cuscinetto per garantire il miglior tentativo di vetta, considerando le condizioni meteorologiche e di salute, sottolineando il nostro impegno per una scalata sicura e di successo.

Giorno 15 - Discesa a Pangboche (4000 m)

Scendendo attraverso le montagne, raggiungiamo Pangboche (4000 m) in circa sei ore. Qui ci rilassiamo nel comfort di un lodge locale e abbiamo tempo per ripensare a quello che abbiamo vissuto. Lunghezza: 9 km Dislivello: -1400 m Tempo: 5 ore

Giorno 16 - Ritorno a Namche Bazaar (3441 m)

Il trekking di ritorno a Namche Bazaar (3441 m) passa per il monastero di Tengboche. Trascorriamo la serata nel caldo abbraccio di questo centro Sherpa. Lunghezza: 13,5 km Dislivello: -560 m Tempo: 6 ore

Giorno 17 - Trek a Lukla (2840 m)

La discesa finale verso Lukla (2840 m), passando attraverso foreste di rododendri e villaggi sherpa, conclude il trekking con una celebrazione del nostro viaggio collettivo. Lunghezza: 18 km Dislivello: -600 m Tempo: 7 ore

Giorno 18 - Partenza da Manthali (1593 m) e poi Kathmandu (1400 m)

Un volo di ritorno a Manthali (1593 m) e un ritorno panoramico in auto a Kathmandu (1400 m) segnano l'ultimo giorno del nostro viaggio. Festeggiamo il completamento del nostro trekking con una cena di addio a Kathmandu. Potrai partire dopo la cena o il giorno successivo.

Cose importanti

Dalle vette più alte ai sentieri più nascosti, vi copriamo le spalle

Partenze garantite al 100%

Una volta prenotato, il viaggio è garantito, consentendovi di prenotare i vostri voli in tutta tranquillità.

Modifiche flessibili

Volete cambiare la data di partenza o il viaggio? Nessun problema: godete della massima flessibilità per apportare modifiche fino a 60 giorni prima della partenza.

Assicurazione e assistenza completa

Viaggiare in tutta tranquillità. Il nostro pacchetto assicurativo copre gli infortuni e i soccorsi durante le attività all'aperto, le spese mediche e la protezione del bagaglio, oltre all'annullamento del viaggio e all'assistenza medica 24/7 da parte del nostro partner assicurativo.

Partenze garantite al 100%: Una volta prenotato, il viaggio è garantito, consentendovi di prenotare i vostri voli in tutta tranquillità.
Modifiche flessibili: Volete cambiare la data di partenza o il viaggio? Nessun problema: godete della massima flessibilità per apportare modifiche fino a 60 giorni prima della partenza.
Assicurazione e assistenza completa: Viaggiare in tutta tranquillità. Il nostro pacchetto assicurativo copre gli infortuni e i soccorsi durante le attività all'aperto, le spese mediche e la protezione del bagaglio, oltre all'annullamento del viaggio e all'assistenza medica 24/7 da parte del nostro partner assicurativo.

per saperne di più su Come funziona

Cosa è incluso

Assicurazione infortuni

Assicurazione medica e bagagli

Assicurazione contro l'annullamento del viaggio

Guida escursionistica

Esplorazione culturale guidata all'interno di Kathmandu

Trasporto dall'aeroporto

Trasporto per l'aeroporto

Trasporto locale

6 pasti (3 colazioni, 1 pranzo e 2 cene)

Biglietto d'ingresso al parco

Tutti gli alloggi

Tenda e materasso per dormire

Volo

Visto (se applicabile)

Tassa di partenza dall'aeroporto internazionale

Mance per leader e autisti

Check-out tardivo negli hotel

Cibo e bevande extra

Scarponi da arrampicata, sacchi a pelo e piumini (disponibili a noleggio, contattare la guida per i dettagli)

Alloggio

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Hotel 3 stelle a Kathmandu

L'hotel a 3 stelle di Kathmandu offre un mix di comfort e convenienza, su base twin-sharing, con servizi come WiFi gratuito, parcheggio privato e navette aeroportuali. Le camere sono dotate di aria condizionata e assicurano un rifugio riposante dopo aver esplorato le meraviglie della città. Con servizi quali ristoranti in loco che servono cucina locale e internazionale, giardini o terrazze per il relax e personale disponibile, questi hotel rappresentano una base piacevole per iniziare e terminare il tuo trekking a Kathmandu.

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Campo tendato Freedom Resort

A Manthali, il Freedom Resort offre un'esperienza coinvolgente con le sue Cottage Safari Tented Rooms. Queste tende sono ben attrezzate con ventilatori e accesso a Internet per garantire il comfort in un ambiente rustico. I servizi aggiuntivi includono una piscina, un ristorante e un bar per migliorare il vostro soggiorno. Casa del tè 12 notti durante il trekking.

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Campo base di Lobuche

Un campo tendato ben strutturato, completato da delizie culinarie preparate dal nostro abile chef professionista.

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Tea Houses

Le case da tè durante il trekking al Campo Base dell'Everest offrono un alloggio semplice e accogliente e pasti tradizionali, fondamentali per il riposo e l'acclimatamento degli escursionisti. Questi rifugi a conduzione familiare offrono camere a due letti, pasti in comune e la possibilità di immergersi nella cultura sherpa. Le strutture variano a seconda dell'altitudine, con le quote più basse che offrono più servizi.

Guide

Jagan & Freedom Adventures

Jagan è il fondatore di Freedom Adventures, un'azienda nepalese con sede in loco e con personale altamente qualificato in alpinismo e sport d'avventura, che promuove il turismo sostenibile. Si tratta di un team dedicato di professionisti della guida in montagna che crede in un'eccellente preparazione logistica, tenendo conto delle esigenze dei clienti, delle risorse locali disponibili e, soprattutto, fa vedere la loro passione per l'ambiente in cui lavorano.