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Nagano

RITIRO JAPOW - SCI, YOGA E TRADIZIONE IN GIAPPONE


Sci di fondo

Categoria

7 giorni

Durata

Intermedio

Esperienza

Medio

Fitness

Da 1 a 6

Partecipanti


Cosa farai

Il Japow Retreat a Nozawa Onsen è una settimana in cui lo sci in neve fresca di livello mondiale si fonde con il ritmo di un tradizionale villaggio di montagna. Per sette giorni, faremo freeride e tour con guide certificate attraverso Nozawa, Madarao e Myoko, alla ricerca di linee incontaminate e foreste scintillanti, mentre fuori dalla montagna ci immergeremo nelle storiche sorgenti termali del villaggio, ci rilasseremo con lo yoga e condivideremo autentici pasti giapponesi in accoglienti izakaya. Nozawa vive e respira il suo patrimonio, e tutto qui è percorribile a piedi, dagli impianti di risalita ai bagni ai ristoranti. Questo viaggio consiste nello sciare su alcune delle migliori nevi del pianeta e nell'immergersi nella cultura unica, nel recupero e nella comunità che rendono Japow indimenticabile.


Itinerario

Arriviamo a Nozawa dopo la navetta dall'aeroporto di Tokyo (Haneda o Narita). Dovremmo atterrare entro le 12:00 a Narita o le 13:00 ad Haneda per prendere comodamente la navetta del pomeriggio. Una volta effettuato il check-in e sistemati, alle 18:00 ci riuniremo per un briefing di benvenuto: un'occasione per controllare la nostra attrezzatura, conoscerci e conoscere il programma della settimana. Se ce la sentiamo, possiamo infilarci nel nostro primo onsen per smaltire il jet lag prima di uscire per una cena facoltativa in un izakaya locale.
Alle 8 del mattino, incontriamo la nostra guida per una verifica della sicurezza in caso di valanghe e un controllo delle capacità prima di affrontare le prime discese in neve fresca con l'ausilio degli impianti. Questo tour introduttivo ci aiuta a trovare il nostro flusso come gruppo. Dopo aver sciato, ci immergiamo nell'onsen, quindi ripristiniamo il nostro corpo con una sessione di yoga per il recupero alle 17.00. Concludiamo la giornata con una cena opzionale all'izakaya. Distanza: 4 km (2,5 mi) | Dislivello: +300 m (+984 ft) / -300 m (-984 ft) | Tempo: 2-3 ore
Carichiamo il furgone verso le 7:30 e ci dirigiamo verso Madarao o Myoko. Trascorriamo la giornata sciando sugli alberi, facendo giri e inseguendo linee che si adattano al nostro ritmo di gruppo. Nel tardo pomeriggio torniamo a Nozawa per un bagno onsen prima di un'altra cena facoltativa in un izakaya locale. Distanza: 6 km (3,7 mi) | Dislivello: +600 m (+1.969 ft) / -600 m (-1.969 ft) | Tempo: 4-5 ore
Ormai ci muoviamo con sicurezza. Alle 8 del mattino partiamo per il backcountry touring al di là dei confini del resort, alla ricerca di riserve fresche e polvere nascosta. Dopo lo sci, ci rilassiamo nell'onsen e ci ritroviamo alle 17 per una sessione di yoga incentrata su fianchi e tendini. La serata si conclude con un'altra cena in un'accogliente izakaya, a scelta. Distanza: 9 km (5,6 mi) | Dislivello: +500 m (+1.640 ft) / -1.050 m (-3.445 ft) | Tempo: 5 ore
Siamo di nuovo in viaggio verso le 7:30, a caccia di neve a Madarao o Myoko, a seconda del tempo. È un'altra giornata piena di linee di alberi, giri turistici e tanta neve fresca. Torniamo a Nozawa per un bagno ristoratore e poi ci incontriamo per una cena di gruppo facoltativa. Distanza: 8 km (5,0 mi) | Dislivello: +800 m (+2.625 ft) / -800 m (-2.625 ft) | Tempo: 5-6 ore
Durante l'ultimo giorno di sci, partecipiamo al tour Nozawa, il modo perfetto per concludere la settimana e celebrare tutto ciò che abbiamo condiviso. Dopo aver sciato, ci godiamo un'ultima pausa all'onsen e una sessione di yoga per tutto il corpo alle 17.00. In serata, ci riuniamo per una cena d'addio in un izakaya locale per brindare all'avventura. Distanza: 8 km (5,0 mi) | Dislivello: +700 m (+2.297 ft) / -700 m (-2.297 ft) | Tempo: 5 ore
L'ultima mattina ci rilassiamo con un ultimo bagno all'onsen prima di fare i bagagli e lasciare l'albergo entro le 11.00. Poi saliamo sulla navetta per tornare a Tokyo, all'aeroporto (assicuratevi di prenotare il volo entro le 18.30) o in città, portando con noi i ricordi di una settimana piena di polvere, onsen e buone vibrazioni.

Cose importanti

Dalle vette più alte ai sentieri più nascosti, vi copriamo le spalle

Una volta prenotato, il viaggio è garantito, consentendovi di prenotare i vostri voli in tutta tranquillità.

Volete cambiare la data di partenza o il viaggio? Nessun problema: godete della massima flessibilità per apportare modifiche fino a 60 giorni prima della partenza.

Viaggiare in tutta tranquillità. Il nostro pacchetto assicurativo copre gli infortuni e i soccorsi durante le attività all'aperto, le spese mediche e la protezione del bagaglio, oltre all'annullamento del viaggio e all'assistenza medica 24/7 da parte del nostro partner assicurativo.

per saperne di più su Come funziona

Cosa è incluso

Assicurazione infortuni
Assicurazione medica e bagagli
Assicurazione contro l'annullamento del viaggio
Trasporto dall'aeroporto
Trasporto per l'aeroporto
Tutte le prime colazioni
Briefing del viaggio
Guide esperte, locali e di lingua inglese
6 pernottamenti in un hotel tradizionale giapponese (camere doppie con pavimento in tatami, letti futon, servizi igienici privati, bagno giapponese in comune)
5 giorni di freeride e sci alpinismo guidati con guide locali certificate per il backcountry
Skipass di 5 giorni (Nozawa Onsen + altri resort se necessario, a seconda delle condizioni)
3 sessioni di yoga (incentrate sul recupero, 60 minuti ciascuna)
Trasporto locale verso le località vicine per le missioni in neve fresca
Accesso alle sorgenti termali naturali di Nozawa (13 bagni tradizionali intorno al villaggio)
Volo
Visto (se applicabile)
Pranzi
Cene
Tutto ciò che non è menzionato nella sezione "Cosa è incluso".
Mance
Attrezzatura per sci e valanghe
Spese di natura personale
Attività opzionali non menzionate

Alloggio

Vedi Hotel Shimataya


Situato in cima al villaggio di Nozawa, lo Shimataya offre il meglio dei due mondi: una vista tranquilla sulla valle e un facile accesso agli impianti di risalita attraverso la Yu-Road. Le camere sono in stile tradizionale giapponese, con pavimenti in tatami, biancheria da letto in futon e toilette privata, per creare un'atmosfera semplice ma autentica. Dopo aver sciato, gli ospiti possono immergersi nell'onsen dell'hotel con vista sul Monte Kenashi o godersi il rilassante bar. Grazie alla sua calorosa ospitalità e alla sua posizione a pochi passi dal cuore del villaggio, lo Shimataya è la base perfetta per vivere la polvere e la cultura di Nozawa.


Guide

Pete Ozich

Pete Ozich

Pete è una guida alpina e sciistica certificata IFMGA con anni di esperienza nel backcountry in Giappone, Nuova Zelanda ed Europa. Porta una presenza calma e sicura in ogni tour e ama aiutare i rider a godersi la neve in tutta sicurezza. Con Pete, scoprirete terreni epici e imparerete consigli e trucchi da un vero professionista che condivide con passione le sue conoscenze.


Toshi Shiokawa

Toshi Shiokawa

Toshi è una guida di backcountry certificata JMGA e un abitante di Nozawa Onsen in tutto e per tutto. Con una conoscenza approfondita del terreno, del manto nevoso e delle condizioni in continua evoluzione della regione di Nagano, sa esattamente dove trovare i nascondigli migliori. Fare la guida con Toshi significa vivere la montagna con gli occhi di una persona che è cresciuta qui, con una visione locale che rende ogni discesa ancora più speciale.


Gonçalo Cunha

Gonçalo Cunha

Gonçalo è il fondatore di Shaper Retreats e un maestro di sci certificato che ha trascorso gli ultimi sette anni insegnando e guidando in Andorra, Nuova Zelanda, Giappone, Svizzera e Argentina. Originariamente formatosi nel campo degli affari e della finanza, ha abbandonato il percorso aziendale per una vita in montagna, spinto dalla passione per lo sci, la cultura e la connessione. Oggi Gonçalo si concentra sulla cura di esperienze che vanno ben oltre la tipica vacanza sugli sci: combina avventure in neve fresca, immersione culturale e pratiche di benessere come lo yoga e l'onsen. Il suo obiettivo è semplice: aiutare le persone a progredire in montagna, a creare un legame di comunità e a ripartire ricaricati e ispirati.


Punto di incontro

36.9247069138.445588
Nagano


Domande frequenti


Partenze

Tutte le partenze sono garantite

Febbraio 2026
Sat
14 febbraio
12:00 PM
Ven
20 feb
18:30

Confermato

6 posti rimasti
4990 €
(1646 € di deposito)

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