Spagna-28 ottobre - 4 novembre 2023
CORSO AVANZATO DI ARRAMPICATA SPORTIVA
Una settimana a Oliana con lo scalatore professionista Patxi Usobiaga per sviluppare le capacità mentali, fisiche e tecniche per passare al grado successivo
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Panoramica
Sei bloccato in un plateau dove non riesci mai a progredire, non importa quanto duramente ti alleni? Stai cercando di lavorare sui tuoi punti deboli per aiutarti a portare la tua arrampicata sportiva al livello successivo? Vieni a trascorrere una settimana di arrampicata e allenamento con Patxi Usobiaga - arrampicatore professionista, campione del mondo 2009 e allenatore di alcuni dei migliori arrampicatori del mondo - nella sua falesia di Oliana. Imparerai tutta una serie di trucchi e abilità mentali che ti aiuteranno ad approcciare, progettare e scalare vie proprio al tuo limite. Scalerete MOLTO in una falesia di livello mondiale e, con l'aiuto di Patxi, riuscirete a salire alcune belle onsight, flash o redpoint che fino ad ora sembravano impossibili. Nel corso della settimana, Patxi valuterà i tuoi punti di forza e le tue debolezze fisiche, mentali e tecniche e ti imposterà un piano di allenamento individuale di un mese. Andiamo a schiacciare!
In evidenza
Allenamento delle prestazioni
Riceverai un coaching personalizzato progettato per aiutarti a migliorare le tue prestazioni di arrampicata e spingere oltre i tuoi limiti. Questo comprenderà: un'analisi dei tuoi punti di forza e di debolezza fisici, mentali e tecnici; un aiuto nell'elaborazione dei movimenti beta e di collegamento; consigli su come prepararsi mentalmente per una scalata; consigli sull'attrezzatura - e altro ancora!
Piano di allenamento personale
Dopo aver valutato i tuoi punti di forza e di debolezza nelle tre aree principali che contribuiscono alla performance di arrampicata - mentale, fisica e tecnica - Patxi ti fornirà un piano di allenamento personalizzato di un mese, con la possibilità di un follow-up a lungo termine.
Partner locale
Incontra i nostri partner locali nel corso di arrampicata sportiva avanzata
Jany
Jany è un solido arrampicatore di 8a+ e fondatore di Rockbusters. Anche se ha un master in politica sociale e lavoro sociale, non ha potuto resistere al richiamo della montagna e ora è un istruttore di arrampicata a tempo pieno.
Patxi
Patxi è un arrampicatore professionista con alcuni risultati incredibili al suo attivo, tra cui la vittoria del Campionato del Mondo di Qinghai 2009 e l'essere il primo arrampicatore a salire l'8c+. Ha allenato alcuni grandi nomi come Adam Ondra, Chris Sharma e Daniel Woods.
Galleria
Oliana, Spagna
Un contendente per una delle falesie più difficili del mondo, sede di alcune vie molto famose
Contendente per una delle falesie più difficili del mondo, Oliana ospita alcune vie molto famose tra cui il secondo 9b+ al mondo "La Dura Dura". La falesia è fondamentalmente solo una falesia molto lunga, che offre circa 30 vie dal 7a al 9b+. Queste sono tipicamente lunghe (fino a 50m!), strapiombanti e caratterizzate da un'arrampicata atletica che richiede molta resistenza. Preparati ad alcuni movimenti incredibili su tufi, tasche e corde! Sarai ricompensato per i tuoi sforzi con una vista mozzafiato dagli ancoraggi e la possibilità di arrampicare insieme ad alcuni dei migliori scalatori del mondo. Punta in alto le tue ambizioni, perché le vie migliori iniziano intorno all'8a!
Campo base
Precedente
Prossimo
Alloggio locale
Alloggerete in alloggi condivisi gestiti da scalatori locali, come un ostello di arrampicata, cottage o campeggi. Le camere private possono essere organizzate per un costo aggiuntivo - informatevi prima della partenza!
Cosa è incluso
Cosa è incluso
6 giorni interi di arrampicata
Piano di allenamento di 1 mese
7 notti di alloggio
Approccio individualizzato
Attrezzatura da arrampicata
Le incredibili storie di Patxi!
Assicurazione contro gli infortuni
Coaching 1-on-1 con Patxi
Cosa non è incluso
Voli
Cibo e bevande
Trasporto locale (possiamo aiutarvi ad organizzarlo)
Tutto ciò che non è menzionato nella sezione 'cosa è incluso'.
Altre Info
Livello di arrampicata
A causa della natura del viaggio, è richiesta una precedente esperienza di arrampicata sportiva all'aperto e un grado minimo di redpoint 6c. Starete arrampicando non-stop per 6 giorni, quindi un buon livello di fitness è altamente raccomandato.
Responsabilità
Mapo Tapo seleziona le falesie e i partner locali con la massima cura. Per eventuali imprecisioni, tuttavia, non possiamo accettare alcuna responsabilità. L'arrampicata su roccia è uno sport rischioso che si svolge nella natura. In definitiva, sei completamente responsabile delle scelte che fai. Mapo Tapo raccomanda a chiunque non abbia conoscenze e competenze sufficienti di non andare all'aperto da solo. Contattateci per organizzare un viaggio con una guida alpina certificata.
Viaggio
Si prega di NON prenotare i voli PRIMA che il viaggio sia confermato. La maggior parte dei nostri viaggi ha bisogno di un numero minimo di partecipanti per funzionare, quindi per evitare delusioni aspettate una mail di conferma prima di prenotare qualsiasi trasporto non rimborsabile.
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FAQs
A che livello devo arrampicare per partecipare a questo viaggio?
Dovrete avere qualche precedente esperienza di arrampicata sportiva all'aperto ed essere in grado di scalare il 6c. È auspicabile un buon livello di forma fisica, dato che si scalerà senza sosta per 6 giorni!
Che dimensione di gruppo posso aspettarmi?
La dimensione massima del gruppo per questo viaggio è di 15 persone. Tutti gli arrampicatori avranno a disposizione molto tempo a tu per tu con Patxi e partiranno con un piano di allenamento personalizzato per continuare a lavorare sui punti deboli.
Come si arriva all'alloggio/alle falesie?
Il trasporto non è incluso nel prezzo del viaggio, quindi la soluzione migliore è noleggiare un'auto. Possiamo organizzare un car sharing di gruppo. Ci sarà la possibilità di incontrarsi all'aeroporto o a Oliana - il punto di incontro sarà condiviso una volta confermata la partenza.